Wajib Waspada! Kolesterol Tinggi Banyak yang Tak Bergejala

Wajib Waspada! Kolesterol Tinggi Banyak yang Tak Bergejala Kredit Foto: Istimewa

Waspadalah! Penelitian menyebut kolesterol tinggi banyak yang tak bergejala. Bila tak diperhatikan, ini bisa bawa petaka.

Selain dari makanan, kolesterol juga diproduksi di tubuh tepatnya dalam organ liver atau hati.

Sebenarnya, kolesterol bukan hanya soal penyakit. Perlu dipahami, kolesterol pada faktanya adalah lemak yang dapat ditemukan di dalam tubuh kita.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Minum, Ini Minuman saat Sarapan yang Baik Dikonsumsi untuk Penderita Diabetes

Kolesterol akan dibantu untuk beredar dalam tubuh melalui protein transport (lipoprotein), yakni high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.

Kolesterol bahkan dibutuhkan dalam tubuh, asalkan kadarnya masih dalam batas normal.

Saat tubuh terasa pegal, kaku, dan mudah kesemutan, banyak orang mengasumsikan rasa tidak nyaman tersebut dengan penyakit kolesterol.

Umumnya, semakin tinggi kadar HDL, semakin bagus untuk tubuh.

Baca Juga: Alat Kelamin Sering Gatal? Duh… Ngeri Banget! Bisa Jadi Pertanda Diabetes, Kok Bisa?

Sebaliknya, semakin tinggi kadar LDL, semakin tidak bagus untuk tubuh. Kadar kolestrol normal yang dibutuhkan tubuh sebagai berikut:

  • Kadar kolesterol total yang normal: < 200 mg/dL.
  • Kadar optimal LDL: < 100 mg/dL.
  • Kadar optimal HDL: > 60 mg/dL.
  • Kadar trigliserida normal: < 150 mg/dL.

Sementara itu, apabila kadar LDL dan trigliserida tinggi dapat menimbulkan bahaya kesehatan, seperti penyempitan pembuluh darah yang berisiko menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah lainnya.

Selanjutnya
Halaman

Lihat Sumber Artikel di GenPI Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama Warta Ekonomi dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Berita Terkait

Terpopuler

Terkini