Pola Makan Sehat untuk Cegah Corona | Infografis

Pola Makan Sehat untuk Cegah Corona | Infografis Foto: Antara/Aprillio Akbar

Selain disiplin menerapkan 3M dalam kebiasaan sehari-hari, ternyata mengonsumi makanan sehat merupakan salah satu cara yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) hingga WHO untuk menjaga sistem kekebalan tubuh di masa pandemi Covid-19.

Melansir laman resmi FAO AS, nutrisi dari asupan yang kita konsumsi sangat penting untuk membantu tubuh mengatasi infeksi, termasuk virus corona. Saat terjadi infeksi, tubuh penderita akan mengalami demam. Kondisi ini membutuhkan energi dari nutrisi asupan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Mengenal Lebih Jauh Soal Physical Distancing | Infografis

Pola makan yang sehat akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menjaga asupan makanan merupakan cara pertama yang dapat dilakukan oleh semua orang untuk meningkatkan imunitas dan mencegah penularan virus Corona.

Simak informasi lebih lengkap dalam infografis berikut ini.

Video Pilihan

Berita Terkait

HerStory

Terpopuler

Terkini